Lugano - Lunedi' 25 novembre Nella nostra vita ci possiamo trovare di fronte a situazioni che ci preoccupano e che possono diventare pensieri prevalenti nella nostra giornata fino a minare il nostro equilibrio. Come facciamo a riconoscere le situazioni a rischio? Quali sono i campanelli di allarme? Come le affrontiamo? In che modo e a chi chiediamo aiuto? Durante il corso cercheremo di trovare delle risposte e di dotarci di strumenti concreti da utilizzare. Conduzione: Deborah Micheli, infermiera con specializzazione in salute mentale Maggiori informazioni ed iscrizioni | 
